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Il disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da episodi ricorrenti di assunzione di grandi quantità di cibo in breve tempo, accompagnati da una sensazione di perdita di controllo.
Durante questi episodi, la persona mangia rapidamente, anche se non ha fame, e spesso mangia fino a sentirsi troppo piena.
Le persone con questo disturbo possono provare vergogna o colpa dopo un episodio di binge eating, e spesso evitano situazioni sociali o ristoranti per non essere giudicate.
Il disturbo può portare a un aumento di peso e a gravi problemi di salute mentale e fisica, tra cui depressione e ansia.
In un ambiente accogliente e libero da giudizi, il tuo Tutor collaborerà con un team di professionisti esperti per supportarti con comprensione e sensibilità, aiutandoti a sviluppare un rapporto più sano con il cibo.
Spesso il binge eating è legato a emozioni come stress, ansia o tristezza. Identificare queste emozioni ti aiuterà a gestire meglio i momenti di impulso.
Un terapeuta o nutrizionista può offrirti le risorse e le tecniche necessarie per affrontare il binge eating e comprendere meglio la tua relazione con il cibo.
Inizia con piccoli passi per migliorare le tue abitudini alimentari, come mangiare in modo più consapevole e scegliere cibi che ti nutrano senza giudizio.
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Il binge eating è un disturbo alimentare caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffate incontrollate, durante i quali una persona mangia una grande quantità di cibo in breve tempo, spesso provando un senso di perdita di controllo. Questi episodi sono generalmente seguiti da sensi di colpa o vergogna.
Sia il binge eating che la bulimia comportano episodi di abbuffate, ma la principale differenza è che nella bulimia la persona cerca di compensare l’abbuffata con comportamenti come il vomito autoindotto o l’abuso di lassativi.
Nel binge eating, invece, non ci sono pratiche di compensazione, e il ciclo di abbuffate è accompagnato da un senso di impotenza e frustrazione.
I tre disturbi alimentari più comuni sono:
I sintomi del binge eating includono:
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